Mẹ bầu mang thai bao nhiêu tháng nên uống sữa bầu?

Khi mang thai, các mẹ bầu nên đặc biệt lưu ý đến dinh dưỡng theo từng giai đoạn thai kỳ cho phù hợp. Chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm và rau củ tươi. Đặc biệt là không thể bỏ sót bổ sung dưỡng chất từ mẹ bầu. Nhưng mẹ bầu bao nhiêu tháng nên uống sữa bầu là đúng nhất? Mời các bạn đọc bài viết sau đây để cùng tìm hiểu về thời gian uống sữa bầu phù hợp nhất?

Những lợi ích mà sữa bầu mang lại cho thai nhi

Sữa bầu là loại sữa được chế biến theo công thức dành riêng cho thai phụ. Ngoài việc thỏa mãn chức năng của các loại sữa nói chung, còn bổ sung thêm nhiều chất cần thiết dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai như:

• Canxi: Hỗ trợ sự phát triển hệ xương và răng cho bé. Giúp bé đạt chiều cao, cân nặng và chu vi vòng đầu khi chào đời.
• Omega 3: Hỗ trợ sự hình thành và phát triển hệ thần kinh của bé.
• Protein: Tạo cơ, xương và tạo máu cho thai nhi.
• Iốt: Cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện não bộ của trẻ.
• Sắt: Tham gia quá trình tạo máu và vận chuyển oxy đến thai nhi.
• Kẽm: Hỗ trợ tăng trưởng về cân nặng và kích thước vòng đầu của trẻ.
• Axit folic: Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh trong giai đoạn đầu thai nhi hình thành.
• Sữa bầu được bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất: Axit amin, vitamin B12,… là những loại vitamin không được bổ sung trong sữa tươi.

Mẹ uống sữa bầu đều đặn thì em bé khi sinh ra sẽ có chiều cao, cân nặng, chu vi vòng đầu, cùng các chỉ số cơ thể đạt chuẩn. Ngoài ra, sức đề kháng và nền tảng sức khỏe của bé cũng tốt hơn.

Xem thêm: Mẹ bầu có được dùng son môi làm đẹp

Sữa bầu có dễ uống hay không ?

Sữa bầu chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai mẹ bầu rất nhạy cảm với các hương vị. 

Điều này mang lại cảm giác khó chịu hoặc ngán sữa đối với các mẹ bầu. Trong các loại sữa bầu dễ uống thì sữa bầu Meiji là loại sữa được rất nhiều sự ưa thích, đến từ thương hiệu Nhật Bản. Trong sữa Meiji có 25 loại dưỡng chất thiết yếu dành cho mẹ bầu và thai nhi. Với hương vị thơm nhẹ và không quá béo ngậy, nên sữa mang lại cảm giác rất dễ chịu cho mẹ bầu khi uống. Là lựa chọn tuyệt vời cho mẹ bầu không uống được sữa bầu.

Mẹ bầu nhạy cảm với mùi hương của sữa 

Tháng thứ mấy mẹ bầu nên uống sữa là phù hợp?

Thôn thường mẹ bầu bị thiếu canxi và các khoáng chất khi mang thai. Để bù lại mẹ nên uống sữa bầu để cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi, đặc biệt với các mẹ bị ốm nghén không ăn được nhiều. Thai nhi phát triển nhanh nhất tầm khoảng 20 tuần tuổi, vì vậy lúc này mẹ nên uống sữa để trẻ phát triển nhanh và hoàn thiện.

Mẹ có thể ngưng việc uống sữa bầu khi trẻ được 1 tuổi. Nhiều người quan niệm sinh bé xong rồi có thể ngừng uống sữa, nhưng chỉ nên ngưng với điều kiện mẹ có nguồn sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng cho bé.

Bài viết là câu trả lời cho câu hỏi “mẹ bầu bao nhiêu tháng nên uống sữa bầu?”. Đồng thời, chọn loại sữa phù hợp cho mẹ bầu kén sữa. Hy vọng bài viết mang lại nhiều thông tin cho mẹ bầu.

{{https://www.wonmom.com/collections/goi-o-cu-tiet-kiem}}

Bạn cần biết

• Top 17 Thực Phẩm Giàu Canxi Cho Mẹ Bầu An Thai, Xương Bé Chắc Khỏe
• Tuyệt Chiêu Vàng Giúp Ăn Vào Con Không Vào Mẹ Được Nhiều Người Áp Dụng
• Giải Đáp Lo Ngại Về Việc Rỉ Ối Cuối Thai Kỳ Mẹ Bầu Cần Nắm Rõ
• Ăn Đậu Bắp Khi Mang Thai Mẹ Bầu Sẽ Bất Ngờ Với Kết Quả Mang Lại
• Khắc Phục Tình Trạng Mẹ Bầu Bị Đầy Bụng Mà Không Cần Dùng Thuốc
• Sự Thật Chuyện Kiêng Ăn Dứa Khi Mang Thai, Ăn Thế Nào Cho Đúng