3 cách trữ sữa mẹ lâu dài an toàn cho bé bú

Trong quá trình cho con bú, sữa mẹ có thể dồi dào và nhiều hơn nhu cầu bé uống. Mẹ có thể vắt sữa ra và trữ đông để có thể sử dụng cho bé bú về lâu dài. Để làm được điều này thì cách trữ sữa mẹ lâu dài sẽ giúp bạn điều đó.

Cách trữ sữa mẹ lâu dài sau khi vắt ra 

Có 3 cách trữ sữa mẹ lâu dài mà mẹ cần biết:

Ở nhiệt độ phòng

Khi nhiệt độ phòng trong khoảng nhỏ hơn 26 độ C, sữa mẹ mới được vắt ra có thể được giữ tốt nhất trong vòng 4-6 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, thời gian tích trữ và sử dụng tối ưu là trong vòng 4 giờ và nếu nhiệt độ phòng lớn hơn 26 độ C thì thời gian giữ sữa mẹ tối đa cũng chỉ là 4 giờ. Do đó, sữa mẹ được vắt ra và có nhu cầu trữ sữa mẹ cần cho vào túi đựng vô khuẩn và cần đưa vào tủ lạnh ngay.

Trữ sữa trong ngăn mát

Ở nhiệt độ ngăn mát tủ lạnh, bạn có thế giữ sữa đến tối đa 24 giờ. Nếu bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh nhỏ (tủ lạnh 1 cửa), sữa có thể được bảo quản trong khoảng 2 tuần. Với ngăn đá tủ lạnh 2 cửa, thời gian bảo quản sữa có thể lên đến 3 tháng. Và với tủ đông chuyên dụng, bạn có thể an tâm nuôi con bằng sữa mẹ ngay cả khi bạn bận rộn trong suốt 6 tháng.

Xem thêm: Cơn sốt chè vằng sau sinh liêu có thực sự tốt cho mẹ

Trữ sữa trong ngăn đá

Khi muốn trữ sữa ở ngăn đá, trước tiên bạn nên đặt sữa trong ngăn mát rồi sau đó mới chuyển lên ngăn đá. Tương tự, khi muốn rã đông sữa, bạn nên chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát khoảng từ nửa ngày đến 1 ngày trước khi mang sữa ra bên ngoài. Điều này giúp cho sữa tránh được tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột, có thể bảo quản lâu hơn và ngon hơn.

Nếu trữ sữa trong túi, bạn nên mua thêm túi zipper lớn (loại túi nylon có dây kéo được bán trong các siêu thị) để bọc ngoài các túi sữa khác. 1 túi zipper có thể đựng được 5-7 túi chứa sữa. Việc này sẽ giúp hạn chế các vi khuẩn và mùi thức ăn từ các thực phẩm khác dính vào sữa và gây nhiễm khuẩn.

Cách rã sữa trữ đông cho bé sử dụng 

Hãy luôn nhớ lấy phần sữa được cất trữ lâu nhất ra sử dụng trước (tuân theo nguyên tắc cất trước thì sử dụng trước).

Sữa ngăn đá để rã đông, bạn nên cho xuống ngăn mát trước 1 đêm, hôm sau lại từ ngăn mát cho ra ngoài nhiệt độ phòng để tan tự nhiên hoặc ngâm nước ấm. Tuyệt đối không rã đông bằng lò vi sóng để đảm bảo chất dinh dưỡng được giữ lại nguyên vẹn. 

Sữa từ ngăn mát lấy vừa đủ dùng ra ngoài ngâm nước nóng hoặc cho vào máy hâm sữa, đạt nhiệt độ tầm 40 độ là có thể cho bé bú. Mẹ hâm sữa lâu ngày sẽ có cảm giác chỉ cầm thử nhỏ 1 giọt sữa ra cổ tay cảm nhận độ ấm là cho con bú được, không cần chính xác nhiệt độ.

Sữa mẹ ở nhiệt độ 70 trở lên thì bắt đầu mất chất. Vì vậy nhiều mẹ lo lắng và…không dám dùng nước sôi (100 độ) để ngâm sữa hoặc dùng máy hâm thì không dám dùng ở mức nhiệt độ cao hơn 40 độ. Kết quả là hâm hoài hâm mãi hâm lâu ơi là lâu mà sữa chưa ấm.

Sữa ở nhiệt độ 70 độ bắt đầu mất chất, vậy việc bạn dùng nước 100 độ hoặc chỉnh máy hâm ở mức 70 độ thì ảnh hưởng gì, nếu thời gian bạn ngâm sữa chỉ vài phút vừa đủ ấm là lấy ra? Nước nóng sẽ truyền nhiệt từ từ qua sữa và nhiệt độ sữa tăng dần dần theo thời gian tiếp xúc. Chỉ cần sau ngâm 3 – 5 phút bạn lấy sữa ra test vừa đủ độ ấm là okie, không để ngâm quá lâu thì không e ngại gì mất chất khi dùng nước nóng để hâm nhé.

Có nhiều mẹ sai lầm ở chỗ, sữa lấy từ ngăn mát ra, hâm ấm cho con bú, con bú không hết nên…cho vào máy hâm tiếp liên tục ở nhiệt độ 40 độ, hoặc mẹ tiếc và cho vào ngăn mát trở lại. Cả 2 cách trên đều sai nhé. Sữa mà giữ ấm liên tục thì có khác nào mẹ đang ủ…sữa chua? Hoặc sữa từ ngăn mát, hâm ấm, rồi lại cho vào ngăn mát, lát nữa lại hâm ấm cho con bú, sữa thay đổi nhiệt độ liên tục e là các chất bắt đầu…biến chất

Màu sắc của sữa mẹ có thể thay đổi, phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn của người mẹ. Và sữa đã rã đông cũng có thể có mùi vị khác với sữa mẹ bình thường, nhưng nó hoàn toàn an toàn đối với em bé. Nếu em bé tỏ ra không thích, rút ngắn thời gian sữa được tích trữ có thể giúp giải quyết tình huống.

Trên đây là cách trữ sữa mẹ lâu dài cho mẹ tham khảo, việc trữ sữa cho bé là tốt, tuy nhiên, nếu không cẩn thận thì nó là con dao hai lưỡi gây nguy hiểm đến bé nhà bạn.

{{https://www.wonmom.com/collections/loi-sua-dep-da}}

Bạn cần biết

• Mẹ Đang Cho Con Bú Nên Uống Thêm Sữa Gì Cho Bé Hấp Thụ Tốt
• Bé Bú Sữa Mẹ Bị Tiêu Chảy Nguyên Nhân Do Đâu?
• Chia Sẻ Cho Mẹ 5 Tư Thế Để Bé Bú Đúng Cách Tránh Nôn Trớ
• 3 Cách Trữ Sữa Mẹ Lâu Dài An Toàn Cho Bé Bú
• Mẹ Cần Tinh Ý Nhận Biết Cơn Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai
• Vì Sao Sau Khi Sinh, Bụng Mẹ Vẫn Như Đang Mang Bầu 3 Tháng
• Video HDSD - Trà Vằng Túi Lọc